Ez a mogyorókrém az egyik családi kedvenc.
Finom, adalékanyagmentes, házi édesség, amely pillanatok alatt készen van és sokféleképpen felhasználható.
Kenyérre, kalácsra, palacsintába kenve, de még a csokis croissantban is megállja a helyét.
Mi a közös a bélrendszerünk „karbantartásában”, a Kneipp-féle gyakorlatokban és az alvásban?
Mindegyik pozitívan hat az immunrendszerre, erősíti azt és ezáltal elősegíti a megfelelő működését, amely elengedhetetlen az egészségünk megőrzése érdekében.
Mi a közös a bélrendszerünk „karbantartásában”, a Kneipp-féle gyakorlatokban és az alvásban?
Mindegyik pozitívan hat az immunrendszerre, erősíti azt és ezáltal elősegíti a megfelelő működését, amely elengedhetetlen az egészségünk megőrzése érdekében.
![[Légy fitt!] Hogyan táplálkozz egészségesebben?](https://www.bujakevi.hu/wp-content/uploads/2021/12/indito-kep-1080x675.jpg)
Az egészséges táplálkozással kapcsolatos „elméletet” gyorsan megértjük (főleg, hogy napjainkban már a csapból is ez folyik), tudjuk mit kellene csinálni, de a kivitelezés, a konkrétan „hogyan?”, sokszor gördít akadályokat az utunkba.
Tudtad, hogy ha eltávolítják a gabonaszemről a csírakezdeményt, valamint lehántolják a külső maghéjat és így őrlik meg lisztnek, a gabonaszem vastartalmának 84%-át, B1 vitamintartalmának 86%-át, A és E vitamin tartalmának pedig 100%-át elveszti?
Legutóbbi hozzászólások