A napozás egy egyszerű, természetes és nagyon hatásos módja az egészségünk megőrzésének és az immunrendszer erősítésének. Az, hogy a napfürdő jó, vagy esetleg már hátrányos a szervezetre nézve, az a kivitelezéstől függ. Ezért nem mindegy, hogy mikor és hogyan csináljuk.
Egyedül nem megy! Mondja már meg valaki mit csináljak! Ha te is érezted már így magad, akkor ez a cikk neked való, mert a végére érteni fogod, hogy miért nem lehet megmondani és borítékolni a tutit, azaz azt a megoldást, ami általánosan mindenkire nézve jó, és a kívánt eredményt is gyorsan biztosítja.
A fogadalmak között az életmódváltás évtizedek óta a dobogón szerepel. Mi az oka annak, hogy 90%-nak ez mégsem sikerül, hiába lelkes, hiába akarja. Valahol mindig ugyanazon 5 dolog valamelyikén csúszik el a próbálkozás. Kihívás már rájönni is, főleg egyedül, működő megoldást találni pedig rengeteg idő.
Itt találod a listát, ami megmutatja, mit kerülj el ahhoz, hogy a te életmódváltásod ne legyen füstbe ment terv.
Legutóbbi hozzászólások