Mi az a 3 egyszerű szempont, amit máris alkalmazhatsz, hogy sikeres legyen az életmódváltásod?
Ennek a 6 részes ingyenes videósorozatnak a végére tudni fogod a 3 szempontot:
mit csinálj, hogyan csináld és az is világos lesz, hogy miért.
A mai téma a megelőzés.
Mi mindent tudsz elkerülni, ha teljes értékűen táplálkozol?
Ízelítő életmódváltást segítő minitréning Videó #5
Ezt a cikket olvastad már?
Cukrom, cukrom…
Az életmódváltás 5 leggyakoribb buktatója. Te is szembesültél már valamelyikkel?
Ez az az 5 ok, ami miatt érdemes személyi edzőt választani